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早起き

 

 今日からまた、早起きを始めました

先月ずっと、遠い現場があったので

必然的に朝が早かったのですが

現場が終わると、気が抜けて、ダラダラと起きるようになっていました


しかし



たまたま、昨日読んだ本に

『 早起きして、アウトプットすると、効率が上がる 』

という、記事を読んで

ほぉ~と、納得したボクは

早速、今朝から5時に起きて

ウォーキングをしました



ウォーキングがアウトプットかどうかは、わかりませんが

ボクにとっては、物事を考えるのに

歩きながら考えるのがちょうどいいので

OKです




何故、朝のアウトプット(今日のスケジュールをまとめたり、資料をまとめたりなど)

が、いいかというと

朝は、会社に行く時間が決まっているので

それに間に合わせるため、集中して

物事が出来る

インプットだと時間が短いと、集中出来ないから

夜のアウトプットだと、時間が永遠にあると勘違いをし

いつまでたってもまとまらないため




今日から、

早起きして、アウトプットに努めますよ






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